BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//SPE-Amsterdam - ECPv6.1.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:SPE-Amsterdam
X-ORIGINAL-URL:https://www.spe-amsterdam.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor SPE-Amsterdam
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210305T080000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210307T170000
DTSTAMP:20260422T141604
CREATED:20210120T090915Z
LAST-MODIFIED:20210120T093318Z
UID:17544-1614931200-1615136400@www.spe-amsterdam.nl
SUMMARY:Internationaal Filmfestival Assen - Vrouw & Film
DESCRIPTION:Van 5 t/m 7 maart vindt het Internationaal Filmfestival Assen | Vrouw & Film (IFA) plaats. Het online programma bestaat uit nationale en internationale filmhits van hoog niveau\, vol arthouseparels en voorpremières; films waarin vrouwen voor en achter de camera centraal staan. Daarnaast vind je op het platform ook verdiepende content\, korte films\, inleidingen en uitgebreide achtergrondinfo en\, ook zoals elk jaar\, samenwerkingen met verschillende (vertrouwde) festivalpartners. Movies that Matter\, Roze Filmdagen\, het Noordelijk Filmfestival\, Drents Museum\, Drents Archief en dit jaar voor het eerst met DocuDonna\, een internationaal documentairefestival uit Italië waar vrouwelijke filmmakers centraal staan. \nVoor meer informatie en het volledige programma: https://filmfestivalassen.nl/
URL:https://www.spe-amsterdam.nl/event/internationaal-filmfestival-assen-vrouw-film/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210306T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210306T113000
DTSTAMP:20260422T141604
CREATED:20210218T104722Z
LAST-MODIFIED:20210218T104722Z
UID:17698-1615024800-1615030200@www.spe-amsterdam.nl
SUMMARY:Venzo - Omgaan met boosheid\, agressie en conflicten
DESCRIPTION:De cursus \n\nTijdens vrijwilligerswerk kan je te maken krijgen met boosheid\, agressie en conflicten. Dit kan boosheid en agressie zijn van anderen\, maar ook die van jezelf. Wellicht werk je met een doelgroep waar er wat meer boosheid en agressie heerst\, wellicht hebben mensen kritiek op een situatie of op jou als vrijwilliger of wellicht veroorzaak je het (onbewust) zelf\, door jouw eigen gedrag en houding. \nWat doe jij als iemand bulderend tegenover jou staat? Hoe reageer jij er op als iemand jou uitscheldt?  Klap je dicht\, word je boos\, ga je schelden? Hoe komt het dat jij op deze manier reageert? Hoe kan jij ervoor zorgen dat jouw eigen houding bijdraagt aan het voorkomen of oplossen van een conflict? \nIn deze 3-delige online cursus gaan we aan de slag met het kijken naar de achtergrond en effect van boosheid en agressie. Hoe ontstaat dit bij jouzelf en bij anderen. We besteden daarbij aandacht aan het leren loslaten van pijn en onmacht uit het verleden en het doorbreken van een negatieve spiraal (negatieve emoties).\nWe kijken naar jouw omgang met (mening)verschillen\, conflicten en destructief gedrag. Wat zijn je triggers? Wat is jouw gevoel? Ben je je bewust van de oorzaak? Heb je het gevoel dat het jou overkomt? Allemaal vragen in het kader van weten wie je zelf bent en hoe jouw houding en gedrag invloed (kunnen) hebben op de situatie.\nOok besteden we aandacht aan het vergroten van je empathisch vermogen en communicatievaardigheden\, de kwaliteit van kunnen luisteren en responderen in plaats van reageren. \nDe online cursus wordt gegeven door Karen Derks. Zij geeft sinds enkele jaren workshops in omgaan met conflicten\, boosheid en agressie vanuit de visie dat als je zelf innerlijk sterker wordt\, de situatie  automatisch\, positief verandert. Zij ziet empowerment\, kennis en inzicht in jezelf als een belangrijk instrument om zelfstandig iets aan de kwaliteit van je persoonlijke ontwikkeling en je leven te doen. \n  \n\n\nVoor wie \n\nDeze cursus is voor vrijwilligers die vaker te maken hebben met conflicten tijdens het vrijwilligerswerk; \n\nVrijwilligers;\nVrijwilligerscoördinatoren.\n\n  \n\n\nResultaten \n\nNa het volgen van deze cursus: \n\nHeb je inzicht in de oorzaak van (jouw) boosheid en agressie;\nBen je bewust van jouw triggers tot boosheid en agressie;\nBen je bewust van jouw eigen houding en gedrag en de effecten hiervan;\nJe krijgt innerlijk gereedschap aangereikt om adequaat te responderen op een situatie of een persoon;\nKan je je beter verplaatsen in een ander\, zodat je de ander beter kan begrijpen.\n\n  \n\n\nWerkwijze \n\n\nOnline presentatie en interactieve informatie uitwisseling;\nRollenspel en reflectie\nDialoog.\n\n  \n\n\nDocent \n\nKaren Derks \n\nMeedoen? Meld je aan via deze link.
URL:https://www.spe-amsterdam.nl/event/venzo-omgaan-met-boosheid-agressie-en-conflicten/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.spe-amsterdam.nl/wp-content/uploads/2016/03/Venzo.jpg
ORGANIZER;CN="Venzo":MAILTO:info@venzo.co.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210306T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210306T170000
DTSTAMP:20260422T141604
CREATED:20210210T141039Z
LAST-MODIFIED:20210210T141039Z
UID:17589-1615039200-1615050000@www.spe-amsterdam.nl
SUMMARY:Stichting Congada - Zorgeloos met Pensioen
DESCRIPTION:Het project ‘Zorgeloos met Pensioen’ van Stichting Congada heeft als doel vrouwen te helpen om (financieel) bewuster met pensioen te gaan. Veel vrouwen zijn namelijk financieel niet goed voorbereid op hun pensioen. Zij hebben niet genoeg pensioen opgebouwd om financieel onafhankelijk te blijven en vallen in een AOW gat. Om ongewenste situaties te voorkomen\, creëert het project bewustwording in de financiële situatie in de pre pensioen periode\, want nu kan je nog voorbereiden\, zodat ook deze vrouwen ‘zorgeloos met pensioen kunnen gaan’.  \nWij willen de vrouwen helpen met hun huidige en toekomstige financiele situatie. Wij willen ze hierbij handvatten aanreiken om de niet werkzame periode van hun leven aangenamer te maken\, door hier nu al in te investeren. Wij willen dat deze vrouwen hun toekomst veilig stellen. Wij willen vrouwen die in een sociaal isolement zitten hieruit halen\, zorgen dat ze weer participeren in de maatschappij en uiteindelijk bijdragen aan de maatschappij. \n  \nHET PROJECT ZAL OP VERSCHILLENDE LOCATIES\, VERSCHILLENDE DAGEN EN TIJDEN EN IN VERSCHILLENDE STADSDELEN PLAATSVINDEN. \nCONTACTPERSOON: SOPHIA A-TJAK-HIWAT TELEFOON 06-27000816 \n\n\n\nDE AFTRAP OP ZATERDAG 20 FEBRUARI\nIN NOLIMIT AMSTERDAM ZUIDOOST GELDERSHOOFD 80 VAN 15.00 TOT 18.00 UUR \n \n\n\nZATERDAG 6 MAART\nIN HET HUIS VAN DE BUURT IN DIEMEN OUDERKERKERLAAN 30 VAN 14.00 TOT 17.00 UUR \n \n\n\nVRIJDAG 19 MAART\nVAN 19.00 TOT 22.00 UUR IN DE NACHTEGAAL \nGRUBBEHOEVE 38 AMSTERDAM ZUIDOOST \n \n\n\nZATERDAG 3 APRIL\nVAN 15.00 TOT 18.00 UUR IN STADSDEEL OOST IN HET FLEVOHUIS KRAMATPLANTSOEN OF BUURTHUIS VONK AMBONPLEIN \n \n\n\nZATERDAG 17 APRIL\nVAN 15.00 TOT 18.00 UUR IN STADSDEEL WEST BIJ STICHTING ADELHEID + ZINA AAN DE BURGEMEESTER DE VLUGTLAAN 125 \n \n\n\nDONDERDAG 22 APRIL\nVAN 14.00 TOT 17.00 UUR STADSDEEL NOORD LOCATIE VIA STICHTING MALAK \n \n\n\nZONDAG 9 MEI\nVAN 14.00 TOT 17.00 UUR STADSDEEL OOST LOCATIE NOG ONBEKEND \n \n\n\nDONDERDAG 20 MEI\nVAN 10.00 TOT 13.00 UUR BIJ ZUIDOOST UNITED BIJLMERSPORTPARK KARSPELDREEF 505 STADSDEEL ZUIDOOST \n \n\n\nDINSDAG 1 JUNI\nVAN 10.00 TOT 13.00 UUR STADSEEL CENTRUM LOCATIE WORDT NADER BEKEND GEMAAKT \n \n\n\nZATERDAG 12 JUNI OP DEZE DAG WILLEN WE OOK IN STADSDEEL ZUID IN DE OCHTEND EEN BIJEENKOMST HOUDEN. WE ZIJN NOG OP ZOEK NAAR EEN GESCHIKTE LOCATIE\nLAATSTE BIJEENKOMST VOOR DE ZOMERSTOP IN NOLIMIT AMSTERDAM ZUIDOOST VAN 18.00 TOT 21.00 UUR \n \n\n\n\n  \nDEZE 11 BIJEENKOMSTEN ZULLEN IN HET TEKEN STAAN VAN VOORLICHTING EN INFORMATIE OVER DE GEVOLGEN VAN EEN PENSIOEN GAT EN WAT ER NOG AAN TE DOEN IS EN UITERAARD VOOR HET STELLEN VAN VRAGEN. DAN MAKEN WE DE BALANS OP EN EVALUREN. DE VROUWEN DIE BEHOEFTE HEBBEN AAN INDIVIDUELE BEGELEIDING KRIJGEN DAT NA DE ZOMERVAKANTIE OOK ZAL ER RUIMTE ZIJN VOOR EEN TRAINING IN KLEINE GROEPJES VAN 5 TOT 10 DEELNEMERS.
URL:https://www.spe-amsterdam.nl/event/stichting-congada-zorgeloos-met-pensioen-2/
LOCATION:Huis van de Buurt\, Van Limburg Stirumstraat 119\, Amsterdam\, 1051BA\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.spe-amsterdam.nl/wp-content/uploads/2021/02/congada.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR